椰子炖雪耳糖水的做法 椰子炖雪耳糖水怎么做

“春天的天气忽冷忽热，人的身体很容易春燥。昨天观察了一下孩子的舌苔，苔体很黄腻，舌苔边缘比较红，平时有一些干咳。于是，决定做这道糖水，绵糯的银耳混合了浓浓的椰香味，既润肺又美味。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

椰子炖雪耳糖水的做法步骤

• 1、将银耳泡发，洗净，剪去蒂。

• 2、将开椰器取出。

• 3、开椰器在椰子上钻洞，倒出里面的椰子水。

• 4、将椰子顶盖去除（用开椰器）或合适的器具。

• 5、将枸杞，水，黄冰糖，银耳放入开口的椰子，5分之4满。将炖锅盛水，椰子放入当中。

• 6、盖上椰子顶盖。

• 7、锅盖盖上，大火烧开水后，文火炖一个半小时。

• 8、起锅，因为怕烫手所以放大碗中方便孩子食用。

小窍门

1、雪耳泡几个小时再炖会更绵糯，而且炖的时间耗费得少些。
2、倒出的椰子汁可以单独饮用或加入烧好的银耳羹内。
最后希望每个小朋友都在享受春光的同时，身体健康，吃嘛嘛香😄。