桃胶养颜粥的做法 桃胶养颜粥怎么做

“冬天重点两件事：暖、甜。少不了养颜三姐妹：桃胶、皂角米、雪燕。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

桃胶养颜粥的做法步骤

• 1、桃胶皂角米雪燕，我用了2包。

• 2、桃胶提前泡10小时，放冰箱，会大好几倍。清洗桃胶中的黑点杂质，备好其他食材。

• 3、桂圆剥壳，红枣用牙刷清洗褶皱处-切半，其他洗干净。

• 4、养生壶放食材和1300毫升水（想要浓稠，水可少300毫升），除了花瓣、枸杞、核桃仁。

• 5、按5五谷粥功能，煮开再熬约40分钟（没有的🉑用砂锅）。。

• 6、最后3-5分钟，放核桃仁和枸杞，冰糖

• 7、养颜粥盛出来，放入花瓣，没一会花瓣就软了。

• 8、成品，好看又好喝，甜进心里。

• 9、不喜欢特别浓稠，所以这个粘度正好，一下午也喝的差不多，今个水分足足的😊

小窍门

1，成品🉑加牛奶，快煮的燕麦，更浓稠，管饱可当早餐。
2，成品🉑加鲜艳的水果，比如红心火龙，芒果🥭等，颜色特别好看。
3，用果茶代替清水，味道更胜一筹。