红豆莲子汤的做法 红豆莲子汤怎么做

“把红豆、绿豆和黑豆与莲子一起煮，再加点冰糖，香甜可口，营养互补，特别适合在夏天吃，老少皆宜，既能消暑解渴，还能滋补营养，三天两头吃一次，脾胃舒坦身体好，轻轻松松过夏天。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

红豆莲子汤的做法步骤

• 1、准备食材：食材没有固定比例，喜欢什么就多加一点，红豆可以偏多一点，夏天补钾效果好。冰糖适量，也可以选择不放冰糖。

• 2、所有食材淘洗干净，煮汤用的莲子最好选用无芯莲子。

• 3、淘洗干净的所有食材放入压力锅中。

• 4、加入适量的水，喜欢喝汤就多加点水，喜欢吃豆，适量就好，加入适量的冰糖，可选择不加糖。

• 5、电压力锅启动电源，选择煮粥档，时间大约1小时。

• 6、时间到，出锅。