银耳木瓜甜汤的做法 银耳木瓜甜汤怎么做
“嘴巴馋了,找了个借口...天气太干燥了,需要滋补一下下~哈哈”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
银耳木瓜甜汤的做法步骤
1、首先,用温水泡发银耳。
2、红枣、白果去核去壳,枸杞洗净微泡。
3、木瓜去皮囊切丁。
- 4、把银耳、红枣、白果加水先大火煮开,再改文火煮50分钟左右,然后把木瓜丁放入大概煮10分钟,在启锅前加入枸杞略微煮一下,最后加入冰糖煮化即可。
小窍门
银耳要煮够火候才会有温软滑爽的口感,而木瓜煮的时间不宜过长,因为木瓜买的时候已经很熟,煮太软就不好吃了。至于银耳和木瓜的营养及功效是众所周知的,就不必多说了,我只是把经验和感悟在此和大家分享一下,对我而言,其不仅养颜、养胃、养眼,因为是亲手制作的,更是养心哦~