木瓜银耳莲子汤的做法 木瓜银耳莲子汤怎么做 飘香香 热菜 1.03W 大中小设置文字大小 食材明细主料银耳 （适量）辅料木瓜 （适量）莲子 （适量）红枣 （适量）配料冰糖 （适量）甜味 （口味）炖 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）木瓜银耳莲子汤的做法步骤1、银耳泡发掰成一片片的备用2、红枣去核，因为核是上火的，木瓜切块备用3、炖盅放水加入银耳莲子米炖开后继续炖一小时，加入木瓜炖一小时，加入冰糖，最后放红枣炖十分钟就行了 TAG标签：木瓜银耳莲子汤怎么做好吃 木瓜银耳莲子汤的家常做法 木瓜银耳莲子汤的最正宗做法 木瓜银耳莲子汤的做法 木瓜银耳莲子汤 木瓜银耳莲子汤的做法步骤 莲子汤 木瓜 木瓜银耳莲子汤怎么做 #
