枸杞莲子炖雪梨的做法 枸杞莲子炖雪梨怎么做 飘香香 汤羹 1.54W 大中小设置文字大小 “这几天,老公咳嗽得厉害,做了个枸杞莲子炖雪梨,感觉还不错,便拿出来分享分享。雪梨的功效:具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。” 食材明细主料雪梨 (1个)枸杞 (10克)辅料莲子 (十几颗)甜味 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)枸杞莲子炖雪梨的做法步骤1、需准备的材料有:雪梨1个,枸杞10克,莲子10个,冰糖适量。2、雪梨切片,枸杞洗好待用。3、将雪梨,莲子放在炖盅里并放入热水。炖30分钟后,放入枸杞,冰糖。再炖10分钟。止咳润肺,简单易做的甜品汤就OK了 TAG标签:莲子 枸杞莲子炖雪梨怎么做 枸杞莲子炖雪梨的做法步骤 枸杞莲子炖雪梨的做法 枸杞莲子炖雪梨的最正宗做法 枸杞莲子炖雪梨 枸杞莲子炖雪梨的家常做法 枸杞 雪梨 枸杞莲子炖雪梨怎么做好吃 #