关于快手懒人餐之西柚果汁的餐饮精选

“🐔🐔🐔🐔🐔🐥”食材明细主料西柚（适量）开水（适量）辅料百香果冰格（适量）柠檬（适量）砂糖（适量）西柚果酱（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西柚果汁的做法步骤1、准备好我们需要的柠檬，然后把他们洗干净备用2、柠檬切片，然后加...

“昙花能够帮助清除内热，加快身体新陈代谢，促进毒素的排泄，有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘、衰老等问题，帮助美容养颜。加入鱼丸和面一起煮简单又美味。”食材明细主料昙花（1个）面（100g）辅料鱼丸（100g）盐（1g）油（1g）原味（...

“简单快捷，爽脆微辣，就算不配米饭也很好吃哦😊”食材明细主料白萝卜（750g）黑木耳（10朵）蒜头（5瓣）干辣椒（3根）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐黑白配的做法步骤1、白萝卜去皮，刷丝2、...

食材明细主料方便面（一包）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）辅料葱（适量）青菜（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐之方便面的做法步骤1、准备好材料2、烧适当水，水开后关小火打入鸡旦3、等鸡旦白变白色完之后开大火放除了葱...

食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（一个）青豆（一把）紫甘兰（20g）红萝卜（20g）香菇（20g）辅料盐（1g）鸡粉（1g）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐的做法步骤1、米饭提前蒸好的，放凉待用2、所有原料切丁3、起油锅，把所有原料放在一...

食材明细主料澳洲黑椒牛排（一片）辅料花生油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎牛排的做法步骤1、澳洲黑椒牛排一片，这本身就是调好的味道，所以后期可以不用再放黑椒汁了2、平底锅中放少量花生油，牛排开袋后放进平底锅...

“要说快，我觉得方便面是最快的了”食材明细主料方便面（一包）青菜（适量）火锅丸子（适量）鸡蛋（一个）辅料方便面料包（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）方便面的做法步骤1、所有食材准备齐全，烧水2、水开后，加入方便面蔬菜包，酱包...

“特别喜欢吃土豆，今天给大家做一个快手土豆煎饼，好吃又简单😁😁”食材明细主料土豆（400g）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（1匙）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐---土豆鸡蛋煎饼的做法步骤1、两个鸡蛋打散2、...

“快手菜它是最合适的，营养丰富，老少皆宜，南北通吃！”食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适景）辅料葱花（适量）糖（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、准备好材料2、西红棉用开水烫一下，剥皮切块，鸡蛋打...

食材明细主料青椒（400克）猪瘦肉（100克）辅料油（50克）葱花（10克）酱油（2勺）盐（1勺）味精（半勺）水（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐青椒炒肉的做法步骤1、青椒洗净掰成块备用2、葱洗净切成葱花3、炒锅洗净开火，锅里没有水...

“柚子的营养价值：1、蜜柚帮助身体吸收钙质，增强体质；2、含有天然微量元素钾，不含钠，是心血管病、肾病患者最佳的食疗水果，含大量维生素C，能降低血液中的胆固醇，降血糖；注意：高血压患者不益吃红蜜柚，太苦的红蜜柚不益吃。苹果的...

“蜜汁甜甜的，孩子喜欢，妈妈开心，只需要几步，好吃的蜜汁鸡翅就可以上桌啦。”食材明细主料鸡翅（290克）蜜汁料（20克）清水（20克）辅料猕猴桃（1个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净，去除少许鸡毛，在鸡翅...

“一片柠檬，一个西柚，一个芒果的美味。”食材明细主料西柚（1个）芒果（1个）辅料柠檬（1片）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西柚芒果汁的做法步骤1、所有水果去皮去壳去籽。2、不加水打汁。3、滤网过滤，即可。也可过滤好加适量...

食材明细主料苹果（1个（黄元帅））辅料糖（1勺）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果酱的做法步骤1、苹果洗干净后去皮去核，切丁。2、将糖倒入，倒入凉白开水。3、先中火10分钟，后用15分钟小火将苹果煮软烂，最后5分钟边煮边搅拌，让苹...

“冰箱里面经常备有饺子，想吃的时候，煎或着煮一下就可以吃啦，特别快手。”食材明细主料饺子（适量）辅料油（适量）醋（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐快手煎饺子的做法步骤1、这是孩子奶奶包好的，放入冰箱。2、想吃...

食材明细主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）辅料鸡蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐西多士的做法步骤1、一个鸡蛋打散，倒入纯牛奶混合均匀，我的鸡蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切边。2、将吐司、芝士、...

“天气越来约暖和了又到了可以放肆的喝果汁的时候了榨点果汁冰箱里冷藏下简直太美好哈”食材明细主料芒果（适量）西柚（适量）酸甜（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果西柚汁的做法步骤1、材料2、西柚芒果去皮取出果肉3、放入...

食材明细主料小龙虾（2斤）蒜瓣（5个）葱（5根）干辣椒（3个）花椒（1勺）红糖（3g）姜（1块）食盐（2匙）辅料料酒（3匙）大料（2个）中辣（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）快手小龙虾的做法步骤1、去虾线，去虾头。2、热火猛火，下蒜瓣，姜，花椒，炒出香味，下入大虾。翻炒5...

食材明细主料鸡翅（8个）辅料料酒（1勺）烧烤料（2勺）盐（半勺）辣椒面（2勺）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅划两道，便于入味。加入料酒，盐，烧烤料，辣椒面，腌制20分钟2、烤箱放锡纸，码上鸡翅，中火烤15分钟3、翻面，再...

食材明细主料成品手抓饼饼坯（一张）火腿片（适量）西生菜（一片）鸡蛋（一个）辅料椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐手抓饼的做法步骤1、炉灶开小火，饼丕直接放入不粘锅，不需要放油，周围煎火腿片。2、饼丕翻面，煎到变透...

“简单易上手的养胃面”食材明细主料面条（适量）鸡蛋（一个）西红柿（两个）辅料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面的做法步骤1、准备食材2、西红柿去皮（用烧开的水烫两分钟这样容易去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料思念牌飞饼：1个鸡蛋：1个芝士：1片培根/火腿片：1片辅料沙拉酱/千岛酱/辣椒酱：适量具体步骤1.准备材料2.煎得两边有点焦之后，打鸡蛋在飞饼上再煎一下，盛出...

“适合懒人的一道菜，怎么简单就怎么做！”食材明细主料面饼（1个）辅料青菜（1包）调料调料包（1包）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人快手拌面的做法步骤1、水开下面饼煮两分钟。2、搅拌均匀。3、捞出备用。4、加蔬菜，调料包。5...

“西柚虾球，口味酸甜微苦，果香味浓，别有一番风味”食材明细主料西柚（一个）虾（5-6只）辅料白兰地（少许）西柚酱（适量（或西梅酱））淀粉（少许）六月鲜（少许（或鲜酱油））盐（少许）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西柚虾球的做法步骤1、西柚切...

“人比较懒又馋😁所以会的快手菜就不少！”食材明细主料海鱼（适量）辅料姜（一块）胡椒粉（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焖海鱼的做法步骤1、把鱼洗净切块，洗时用刀刮下鱼皮减少腥气！2、热锅凉油放姜炸锅3...