“有时候感觉嗓子不是很舒服的时候,我习惯喝上一碗雪梨莲子汤,清甜的味道,还有桂花的香气,很是美味。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
雪梨莲子汤的做法步骤
1、干莲子清洗干净,用水浸泡4个小时以上。
2、将莲子放进小熊养生壶中,加水至600ml的刻线。启动煮粥模式,用时50分钟。
3、差不多剩下20分钟的时候再来处理雪梨。雪梨去皮去核,切成小块。
4、切好的雪梨放进养生壶中,再加入一大勺的糖桂花。
5、时间到了之后就可以倒出来食用啦。
6、两人份,刚刚好。