枸杞雪梨茶的做法 秋季润嗓，枸杞雪梨茶 枸杞雪梨茶怎么做

“梨味甘性寒，能清热、化痰、生津止渴，对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话，经常觉得嗓子又干又痒？那可能是用嗓过度了，梨可以生吃或榨成汁喝，但梨性寒，最好用梨煮水喝，这样更温和。秋季润嗓，枸杞雪梨茶”

食材明细

• 果味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

枸杞雪梨茶的做法步骤

• 1、准备好一个皇冠梨，枸杞；梨去皮去籽，切块，枸杞洗干净；

• 2、加入适量的清水，放入洗干净的枸杞，切好的皇冠梨；

• 3、盖上盖子，煮沸之后再煮三分钟即可；PS：少吃糖更健康，所以我是没有加糖的，选择的皇冠梨会很甜，很多水分。