白果枸杞雪梨汁的做法 白果枸杞雪梨汁怎么做

“雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、降血压血脂等作用，雪梨味酸甜，入胃经可降胃气，具有开胃解腻、增进食欲的功效，含有丰富的果胶，能够促进肠道蠕动，改善便秘。”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 榨 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

白果枸杞雪梨汁的做法步骤

• 1、准备好所需食材。

• 2、白果去芯，枸杞清洗干净待用。

• 3、梨去皮去芯切小块。

• 4、倒入豆浆机内。

• 5、再倒入白果和枸杞。

• 6、加入适量清水至最好水位线。

• 7、放入30克冰糖。

• 8、按玉米汁功能键，等待结束。

• 9、时间到，盛出即可享用。

小窍门

食用白果均要去芯，因它含有少量的氰甙和白果*甲等物质，所以略有小毒，不可生食白果，一定要煮至熟透后才能食用。