南瓜绿豆汤的做法 消暑解渴的南瓜绿豆汤 南瓜绿豆汤怎么做

“南瓜绿豆汤，味道南瓜绿豆汤不仅好喝，而且具有解毒的功效，原因在于绿豆本身有清热解毒的能力，南瓜加上绿豆一同烹煮，能够有效预防中暑，清热降火，有很好的滋补效果。南瓜绿豆汤的营养十分丰富，能够补充人体所需的营养物质。南瓜性质温和，而且富含维生素，矿物质，微量元素，膳食纤维等。进食之后可以有效补充多种营养，还能够促进消化。夏天到了，你喝南瓜绿豆汤了吗？”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜绿豆汤的做法步骤

• 1、绿豆洗净。

• 2、南瓜一块。

• 3、南瓜切块。

• 4、南瓜洗净和绿豆放电压力锅里，加适量水。

• 5、功能键选杂粮，口感选软烂，开煮。

• 6、半小时后出锅，放凉喝，味甜解渴。

• 7、喜欢甜味浓的可以加冰糖。

• 8、加了冰糖的南瓜绿豆粥是夏天消暑解渴最佳饮食。