关于南瓜绿豆汤的餐饮精选

“南瓜绿豆汤是夏天爱做的家常汤了，清热解暑，排毒养颜好喝好吃。南瓜的营养价值高，对糖尿病患者还有不错的帮助。”食材明细主料南瓜（700克）辅料绿豆（200克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜绿豆汤的做法步骤1、备好食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：150绿豆：150辅料水：适量具体步骤1.将绿豆洗净。2.南瓜去瓤，切成滚刀块。3.将绿豆放入锅中，大火烧开。4.煮到绿豆微微胀开。5.放入切好的南瓜，中火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：180绿豆：60辅料水：适量具体步骤1.南瓜洗净去瓤。2.切块。3.绿豆淘洗干净。4.南瓜绿豆一同下水煮。5.开锅后转小火慢煮。直到煮熟。6.煮好的汤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：50g薏米：15g南瓜：300g冰糖：适量食盐：适量辅料具体步骤1.绿豆洗净，加入少量盐后搅拌放置3分钟；2.南瓜洗净后，切块放到蒸笼上蒸熟；3.将薏米、绿豆用水冲洗...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量绿豆：适量辅料具体步骤1.绿豆洗干净泡水，时间泡得越长，煮熟越容易。南瓜洗净切块。2.绿豆加水煮，煮到绿豆烂掉加南瓜。南瓜软软的时候，夏季解...

“南瓜绿豆汤，味道南瓜绿豆汤不仅好喝，而且具有解毒的功效，原因在于绿豆本身有清热解毒的能力，南瓜加上绿豆一同烹煮，能够有效预防中暑，清热降火，有很好的滋补效果。南瓜绿豆汤的营养十分丰富，能够补充人体所需的营养物质。南...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：80南瓜：300辅料盐：适量具体步骤1.绿豆用清水浸泡30分钟。2.把绿豆凉水入锅。3.加盖焖煮25分钟。4.南瓜去皮切块。5.然后加入南瓜。6.加少许的...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料南瓜：1千克绿豆：用手抓两把手小可以抓三把辅料白糖：按个人口味具体步骤1.南瓜削皮去心2.切块或切片3.淘洗绿豆提前泡不泡都没有关系4.把绿豆和南瓜倒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：100南瓜：350冰糖：50辅料水：适量具体步骤1.这是奶奶自己种的，这个品种这边很少见，皮厚，粉粉的。2.削皮洗净切方块。3.绿豆洗净浸泡过夜。4.电压锅加水，要...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：500绿豆：120辅料糖：适量具体步骤1.绿豆浸泡半小时，煮出来会滑点2.南瓜切块3.绿豆凉水入锅大火煮开4.小火煮到绿豆开花5.加入南瓜大火煮6.煮到南...

“夏季超爱喝这份既简单又清火的南瓜汤了。。。”食材明细主料南瓜（适量）江米（适量）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆江米南瓜汤的做法步骤1、备好材料。2、锅中倒入适量的水，倒入绿豆，江米，大火煮...

食材明细主料糖（适量）南瓜（适量）绿豆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜绿豆的做法步骤1、绿豆洗净，事先浸泡。2、南瓜洗净，切块。3、将南瓜块和浸泡好的绿豆放高压锅中，加适量的水煮。4、煮到高压锅冒汽后，关火闷一会...

“绿豆有着清内热，排毒祛暑，滋阴润燥等功效，南瓜可以养胃益胃。很好喝、很健康的一款粥。”食材明细主料南瓜（250g）绿豆（100g）大米（80g）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆南瓜粥的做法步骤1、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时...

食材明细主料南瓜（适量）绿豆（适量）辅料大米（适量）小米（适量）糯米（适量）红枣（6个）原味（口味）未知（难度）南瓜绿豆粥的做法步骤1、南瓜削皮切块，绿豆提前泡两个小时。2、准备适量大米小米糯米红枣，喜欢稀的少放点米。3、淘洗干净，放到锅里加...

当这些看似简单无比的食材，当他们相遇时，又能擦出怎样的精彩的火花呢？让人不得不拭目以待，比如南瓜的极高营养价值，让人们在日常生活中会经常食用，那么当南瓜和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正文...

食材明细主料绿豆（适量）南瓜（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆南瓜汤的做法步骤1、将绿豆煮至将要开花状态时，下切成块的南瓜。2、南瓜煮至软烂时，放适量冰糖，糖化关火。3、放凉或冰镇喝均可。小窍门...

“可以没有电，可以没有时间，那么请约上我，一杯热烈的温度，带上杯子去旅行。。。。对于刚刚拿到手里的这只焖烧罐真的好好奇，没有电，也不需要明火竟可以将里面的材料给焖熟，而且他的功能也不仅仅一些粥，连豆也可以，无法确信也不...

食材明细主料南瓜（150g）百合（1只）绿豆（50g）辅料糖（1匙）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜百合绿豆汤的做法步骤1、所有食材2、南瓜去皮洗净切块，绿豆、百合洗净3、锅中放水，倒入绿豆4、再倒入南瓜5、放入电饭煲内按煮汤键煮...

食材明细主料南瓜（适量）绿豆（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜绿豆浆的做法步骤1、原料：南瓜一块，绿豆用手抓两把，大米用手抓一小把2、1.绿豆提前一晚泡好，洗净3、2.南瓜洗净，切成丝4、大米洗净，所有材料放入...

食材明细主料广西老南瓜（1个）辅料绿豆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖南瓜绿豆汤的做法步骤1、个人比较偏爱广西的老南瓜又甜有容易烂，炖汤首选，先把南瓜洗净切成块备用。2、拿个中碗半碗绿豆，如果...

食材明细主料绿豆（120克）南瓜（355克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇南瓜绿豆汤的做法步骤1、材料：绿豆、南瓜2、将绿豆淘洗一下，待用。3、将南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放在案板上切成小块，待用。5、随后，...

“这是前一阵子天气特别热的时候煮的粥，天热人也没得劲，一直没有整理。好长时间没有上传菜了，今天就来一个吧。”食材明细主料绿豆（适量）南瓜（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆南瓜粥的做法步骤...

“资料显示：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液...

“营养丰富的米糊口感特别好，早餐不错的选择”食材明细主料南瓜（适量）绿豆红豆（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）南瓜绿豆沙的做法步骤1、绿豆红豆提前泡一晚上2、南瓜洗净切薄片3、所有食材放入破壁机...

“人家又送了我两个南瓜，这次是一个绿色的皮的，一个黄色皮的，黄色皮的里面是红壤的，绿色皮的是黄瓤的。我是怎么把这一个大南瓜吃完的啊，分别做了南瓜浓汤，南瓜牛奶面包，南瓜面包油条，南瓜绿豆粥，还擦了点丝包了饺子和馄饨。我...