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鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做

鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益。冬瓜同时还具有很好的美容功能,用它洗脸,洗身,可除肤褐斑,令肤色柔软光洁、白皙。利用中药当归、冬瓜子并联合使用,还能起到护肝的作用。这款汤口感绵软,味道鲜美可口,是一款非常适合冬季滋补的汤。

食材明细

主料
  • 冬瓜 (200克)
  • 蛋清 (1个)
辅料
  • (1段)
  • (1块)
  • 鸡汁 (1茶匙)
  • 芝麻油 (几滴)
  • 水淀粉 (1汤匙)
  • 枸杞 (少许)
  • (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鸡汁冬茸汤的做法步骤

  • 鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做 第2张

    1、主料。

  • 鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做 第3张

    2、冬瓜去皮切片。

  • 鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做 第4张

    3、冬瓜用料理机打成茸。

  • 鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做 第5张

    4、煮锅加水,加姜末煮开。

  • 鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做 第6张

    5、加冬瓜茸、鸡汁。

  • 鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做 第7张

    6、煮沸后加水淀粉。

  • 鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做 第8张

    7、汤汁煮至浓稠后加入打散的蛋清。

  • 鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做 第9张

    8、边淋入蛋液边贴底搅拌。

  • 鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做 第10张

    9、加盐、葱末、枸杞,少许芝麻油,即可关火。

  • 鸡汁冬茸汤的做法 鸡汁冬茸汤怎么做 第11张

    10、享用吧!

小窍门

这是一款很清淡的汤,用蛋清颜色更清爽。