雪燕金丝枣枸杞的做法 月子餐系列——雪燕金丝枣枸杞 雪燕金丝枣枸杞怎么做

“雪燕并非燕窝，是雪燕树木髓的分泌物。此物晶莹剔透，玉质冰肌，外形和燕窝极其相似。雪燕具有清热，润肺，排毒，养颜的功效。很适合老年人，爱美女士食用。产妇可以每次吃3-5克，不宜多吃。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

雪燕金丝枣枸杞的做法步骤

• 1、原材料准备好。

• 2、雪燕泡发20个小时，把杂质清理干净备用。

• 3、红枣枸杞用热水泡洗干净。

• 4、把泡干净的红枣枸杞放入雪燕内，再加入冰糖，再加入适量水。

• 5、锅内放水烧开，把雪燕放入锅内，盖上锅盖开大火蒸20分钟，关火。

• 6、成品欣赏。

小窍门

雪燕蒸的时间控制在30分钟以内，时间过长雪燕会融化。