枸杞燕麦奶的做法 枸杞燕麦奶怎么做

“我们身体内毒素最多的地方就是我们的肝脏，而肝脏不好的话，我们的皮肤也会变得粗糙，也会有斑点出现，若我们的皮肤好，那么我们的肝也要保养好，这款枸杞燕麦奶就可以让我们来内调养肝。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

枸杞燕麦奶的做法步骤

• 1、准备食材：枸杞事先洗净，燕麦片，清水。

• 2、破壁机内放入25g燕麦片。

• 3、倒入10g枸杞。

• 4、倒入300ml清水。

• 5、盖上盖子，选择五谷豆浆功能，接下来坐等就行，差不多20分钟就可以。

• 6、打出来的燕麦奶也非常醇厚。