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双麦豆浆的做法 缓解疾病豆浆---双麦豆浆 双麦豆浆怎么做

双麦豆浆的做法 缓解疾病豆浆---双麦豆浆 双麦豆浆怎么做

燕麦和荞麦都有很好的保健功效。
对降低胆固醇,软化血管,和心脑血管病有显著的食疗作用。
此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。

食材明细

主料
  • 燕麦 (20克)
  • 荞麦 (20克)
  • 黄豆 (10克)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

双麦豆浆的做法步骤

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    1、准备好所有的食材。

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    2、所有的食材用清水浸泡15分钟。

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    3、洗净的食材倒入豆浆机中。

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    4、加入所需量的清水。

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    5、加盖按下干豆功能键。

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    6、煮好的豆浆倒出,无需过滤,糖也可随意添加。

小窍门

粗豆浆无需过滤,香滑适口。
糖可随意,不加也可。