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藜麦洋葱圈的做法 藜麦洋葱圈怎么做

藜麦洋葱圈的做法 藜麦洋葱圈怎么做

食材明细

主料
  • 稼祺彩色藜麦 (50g)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 胡萝卜 (50g)
  • 面粉 (50g)
辅料
  • 小葱 (2根)
  • 紫皮洋葱 (1个)
调料
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

藜麦洋葱圈的做法步骤

  • 藜麦洋葱圈的做法 藜麦洋葱圈怎么做 第2张

    1、食材准备。

  • 藜麦洋葱圈的做法 藜麦洋葱圈怎么做 第3张

    2、稼祺彩色藜麦开水煮15分钟,捞出沥干。

  • 藜麦洋葱圈的做法 藜麦洋葱圈怎么做 第4张

    3、胡萝卜和小葱切碎,紫皮洋葱切片并取大小均匀6个圈,其余切碎备用。

  • 藜麦洋葱圈的做法 藜麦洋葱圈怎么做 第5张

    4、所有配料准备齐全混合。

  • 藜麦洋葱圈的做法 藜麦洋葱圈怎么做 第6张

    5、鸡蛋打散,加入一和二以及面粉,再加少许盐搅拌均匀。

  • 藜麦洋葱圈的做法 藜麦洋葱圈怎么做 第7张

    6、锅底刷油,放入洋葱圈,倒入搅拌好的蛋糊,双面煎熟即可。

  • 藜麦洋葱圈的做法 藜麦洋葱圈怎么做 第8张

    7、将煎好的洋葱圈装盘。