猪蹄海带汤的做法 猪蹄海带汤——穿过黑发你的手 猪蹄海带汤怎么做

“猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，有美容丰胸的作用。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。海带的营养价值也很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素。总之这是一款营养的暖身汤啊！
听过《穿过黑发你的手》这首歌吗？它用一道菜来表现会怎么样呢！当猪手遇到海带，就演绎成这首歌啊，哈哈~~”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

猪蹄海带汤的做法步骤

• 1、备材料，黄豆、海带丝需要提前浸泡一下，猪蹄洗净去除杂毛，剁成大块

• 2、将猪蹄放沸水中煮5分钟

• 3、捞出用水冲洗干净

• 4、将处理好的猪蹄放进压力煲、加入泡好的黄豆

• 5、再加入海带、葱姜、料酒，加适量的水

• 6、设置豆蹄筋键开始高压30分钟

• 7、等自动解压后打开，香喷喷的，猪蹄已经相当酥烂了，调入盐即可

• 8、你那胖鼓鼓的小手拨动着我的长发！