腊味芒鱼褒的做法 腊味芒鱼褒（不一样的吃法，口味更加与众不同） 腊味芒鱼褒怎么做

“所有的鱼里面，我只爱吃芒鱼和草鱼,加了腊肠褒的芒鱼更好吃。我平时不怎么爱吃鱼，却很喜欢芒鱼褒。芒鱼,是一种很奇怪的鱼,有着肥猪肉一样多的油,吃起来却一点也不腻。芒鱼营养价值高，鱼肉又有很多胶质，结构柔软，口感极佳。

我们家的餐桌上，久不久都会有芒鱼褒这道菜，因为大家都爱吃。但是呢！芒鱼好吃，却不是那么好煮的，如果煮不好，会有一股泥腥味。

煮芒鱼不能放姜,奇怪吧!好多鱼都是要放姜去腥味,而芒鱼却不一样,芒鱼一接触姜就会有一股泥腥味,口感上就大打折扣了。

今天，就上这道好吃下饭的芒鱼褒吧！多准备一碗米饭哦！文中的图片是以前拍的，以前卢宝贝还不会

吃鱼时我就放了干红椒，现在他会吃了我没敢放，所以过程图里是没有干红椒的，如果家里没小孩，可以放5根干红椒，会更加香喔！”

食材明细

• 其他 （口味）
• 烧 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

腊味芒鱼褒的做法步骤

• 1、腊肠洗净，切片；

• 2、芒鱼洗净，切成大块，用少许料酒腌制30分钟；

• 3、所有香料洗净，蒜米剥去外皮，对半切开，不用拍碎；

• 4、准备好酸梅和豆瓣酱；

• 5、平底锅烧热，放少许油，把芒鱼放到锅里，将鱼块两面煎至皮色收水微焦，烹入米酒；

• 6、煎好的芒鱼盛出备用；

• 7、炒锅烧热，下入腊肠，炒至出油，倒入所有香料，炒出香味；

• 8、倒入酸梅和豆瓣酱，炒出香味。

• 9、倒入煎好的芒鱼块，轻轻炒匀；(这一步一定要轻,不然就成鱼泥了喔!)

• 10、依次倒入生抽、白糖,翻炒均匀，熬出香味，加入盐，拌匀；

• 11、将芒鱼移入砂褒中，盖上盖子，煮约3分钟至滚；

• 12、倒入少许水淀粉，勾芡，撒入香菜末和香葱末，关火，即可开吃啦！