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老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做

老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做

明虾是海水虾,肉质肥厚,富含蛋白质,具有滋补身体、保健、延缓衰老等功效。
给我和老佛爷做的减脂菜。

食材明细

主料
  • 明虾 (6只)
  • 老黄瓜 (1根)
辅料
调料
  • 葱姜 (小许)
  • 食盐 (1g)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

老黄瓜炒明虾的做法步骤

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第2张

    1、买的活虾,放水里浸泡一上午,不需要杀。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第3张

    2、处理干净。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第4张

    3、老黄瓜洗净去皮。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第5张

    4、切开,去瓤。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第6张

    5、切片。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第7张

    6、切葱姜。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第8张

    7、热锅冷油。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第9张

    8、油热放葱姜。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第10张

    9、放食盐,爆香。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第11张

    10、放虾翻炒。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第12张

    11、炒至明虾熟透。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第13张

    12、放黄瓜翻炒。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第14张

    13、翻炒3分钟左右。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第15张

    14、放葱叶。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第16张

    15、炒均匀即可。

  • 老黄瓜炒明虾的做法 老黄瓜炒明虾怎么做 第17张

    16、成品。

小窍门

老佛爷不吃咸,没放生抽,葱姜爆香后放生抽再放虾味道更好!