天冬炒莴苣的做法 去青春痘食谱-天冬炒莴苣 天冬炒莴苣怎么做

“很多人去青春痘的方法都是使用外用产品，现在我给大家推荐一个去青春痘食谱。按照食谱上做出的菜既美味，又可以去除青春痘。

【功效】滋阴,补血,美容。

【适应证】阴虚、小便不利、尿血、乳汁不通、肌肤不润之青春痘。

【说明】本品对青春痘有很好的疗效。可佐餐食用,每周1~2次,每次食菜品100克。虚寒便溏者忌食。

对去青春痘食谱有兴趣的朋友，在空闲的时候可以试一下。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

天冬炒莴苣的做法步骤

• 1、】①将天冬润透,切薄片;莴苣去皮,切成细丝;姜切丝,葱切段。
• 2、②炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜、葱爆香,再加入天冬、莴苣、精盐、味精,炒熟即成。