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莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做

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这个算是低脂食物吧?!

食材明细

主料
  • 莴苣 (半根)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 鲍鱼 (一个)
辅料
调料
  • 食盐 (1.5g)
  • 葱花 (小许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法步骤

  • 莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做 第2张

    1、胡萝卜和莴苣处理干净打丝。

  • 莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做 第3张

    2、鲍鱼切片。

  • 莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做 第4张

    3、热锅冷油,油热放胡萝卜翻炒。

  • 莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做 第5张

    4、胡萝卜变色放莴苣和葱花。

  • 莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做 第6张

    5、菜丝炒软放食盐。

  • 莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做 第7张

    6、放鸡精。

  • 莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做 第8张

    7、炒均匀放鲍鱼。

  • 莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做 第9张

    8、炒均匀即可。

  • 莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做 第10张

    9、成品。