清炒红菜薹的做法 清炒红菜薹怎么做 飘香香 热菜 2W 大中小设置文字大小 “红菜薹营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，多种维生素比大白菜、小白菜都高。且色泽艳丽，质地脆嫩，为佐餐之佳品。” 食材明细主料红菜薹 （200克）花生油 （适量）辅料葱 （适量）姜 （适量）蒜 （适量）配料盐 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）清炒红菜薹的做法步骤1、准备好红菜薹2、红菜苔洗净，用手折成段，去掉外皮，粗根茎一分为两半3、葱姜蒜切好备用4、将锅烧热倒入花生油，下入葱、姜和蒜爆香5、放入红菜薹茎翻炒几下6、马上倒入红菜薹叶，加入适量的盐翻炒均匀7、成品装入盘中 TAG标签：清炒红菜薹的最正宗做法 清炒红菜薹怎么做 清炒红菜薹 清炒 清炒红菜薹的做法 清炒红菜薹的家常做法 清炒红菜薹的做法步骤 清炒红菜薹怎么做好吃 菜薹 #
