家常菜清炒菜薹怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.6W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料菜薹 :300 辅料盐 :适量 青蒜 :2棵油 :适量 具体步骤 1.菜薹用清水洗净2.青蒜苗洗净切段 3.菜薹放入热水里面焯一下 4.焯好水的菜薹捞出放盆里面5.青蒜苗炝锅放入菜薹6.加入适量食盐用大火快速翻炒均匀。 7.装盘。烹饪技巧菜薹硬硬的,我觉得要焯水,才好吃。炒菜薹要急火快炒,不会破坏营养和口感。 TAG标签:好吃 清炒 家常菜 清炒菜薹 菜薹 #