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瘦肉芸豆丝的做法 瘦肉芸豆丝怎么做

瘦肉芸豆丝的做法 瘦肉芸豆丝怎么做

芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等成分。具有提高人体本身的免疫能力,增强抗病能力,对肿瘤细胞的发展有抑制作用。

食材明细

主料
  • 芸豆 (500g)
  • 瘦肉 (50g)
辅料
  • (1匙)
  • 五香粉 (1匙)
  • 生抽 (1匙)
  • (1颗)
  • (1块)
  • 花生油 (3匙)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

瘦肉芸豆丝的做法步骤

  • 瘦肉芸豆丝的做法 瘦肉芸豆丝怎么做 第2张

    1、洗好的芸豆。

  • 瘦肉芸豆丝的做法 瘦肉芸豆丝怎么做 第3张

    2、芸豆切丝。

  • 瘦肉芸豆丝的做法 瘦肉芸豆丝怎么做 第4张

    3、瘦肉,葱姜切丝。

  • 瘦肉芸豆丝的做法 瘦肉芸豆丝怎么做 第5张

    4、炒锅烧热加油加葱姜爆香。

  • 瘦肉芸豆丝的做法 瘦肉芸豆丝怎么做 第6张

    5、加瘦肉炒熟,加生抽。

  • 瘦肉芸豆丝的做法 瘦肉芸豆丝怎么做 第7张

    6、瘦肉炒熟后加芸豆丝。不停翻炒,加少量的水。

  • 瘦肉芸豆丝的做法 瘦肉芸豆丝怎么做 第8张

    7、加五香粉翻炒均匀出锅装盘。