秘汁烤鸡腿的做法 秘汁烤鸡腿怎么做

“多吃鸡肉可以减脂，不长膘。我昨晚做了一道秘汁鸡腿。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

秘汁烤鸡腿的做法步骤

• 1、鸡腿从冰箱取出，泡软去血水。

• 2、用牙签在鸡腿上扎眼，以便在腌制中能更好地入味。

• 3、盆中倒入食盐，料酒，生抽，耗油和烧烤腌料。

• 4、用手抓拌均匀并腌制30分钟。

• 5、准备烤盘，铺上锡纸。

• 6、准备生姜和洋葱。

• 7、生姜切片，洋葱切圈。

• 8、锡纸上铺生姜片。

• 9、再码上洋葱圈。

• 10、将腌制好的鸡腿放入烤盘，上下火190℃预热烤箱。

• 11、预热后用上下火190℃烘烤40分钟。

• 12、成品图。