豇豆蝴蝶飞飞的做法 豇豆的创意菜--蝴蝶飞飞 豇豆蝴蝶飞飞怎么做

“宝宝到电视台录制了《毛毛虫的梦想》后一直很兴奋，先给做了毛毛虫面包，然后又说，那还有破茧成蝶的蝴蝶呢，于是，今天给宝宝做了个蝴蝶飞飞......”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

豇豆蝴蝶飞飞的做法步骤

• 1、嫩豇豆去两头清洗干净

• 2、放一勺盐腌制半小时

• 3、入锅煮几分钟至熟

• 4、凉水过凉

• 5、放入凉白开里泡一下

• 6、用牙签穿成蝴蝶形状

• 7、芝麻酱加少许盐

• 8、摆盘

小窍门

一定要用盐泡，要不容易断，不要煮的太久，煮的时候可以再加点盐。打芝麻酱的时候水要少点少点地加。