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青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做

青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做

青菜炒平菇比较清淡的一道菜,适合减肥人士

食材明细

主料
  • 青菜 (200克)
  • 平菇 (100克)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • (两瓣)
  • 鸡精 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

青菜炒平菇的做法步骤

  • 青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做 第2张

    1、青菜洗净。

  • 青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做 第3张

    2、平菇撕小朵洗净。

  • 青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做 第4张

    3、蒜切好。

  • 青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做 第5张

    4、锅内放水,平菇焯下水捞出,冲下冷水。

  • 青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做 第6张

    5、锅内放油烧热,蒜爆香。

  • 青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做 第7张

    6、放入青菜翻炒。

  • 青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做 第8张

    7、平菇下锅,放盐,调味。

  • 青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做 第9张

    8、最后放入鸡精翻炒一下盛出。

  • 青菜炒平菇的做法 青菜炒平菇怎么做 第10张

    9、成品。