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白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做

白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做

猪尾现在市场上很少见,那天去大肉铺,看到有猪尾,虽然猪尾带着尾骨,也有些小贵,但还是禁不住诱惑买回家煮汤。
猪尾如此珍贵,与猪尾搭配煮汤的食材也要利好又滋补才好。鉴于现在是冬季,我选用了白萝卜、玉米与猪尾。
猪尾含有丰富的胶原蛋白。白萝卜可以促进消化,还能健脾、补水、补气,润燥效果很好。玉米富含各种维生素与膳食纤维,有着润肠通便减肥的功效。这款白萝卜玉米猪尾汤,猪尾的鲜香与白萝卜的清香、玉米鲜甜味道相结合,味道很不错,食疗功效也很多,是一道养生的美味

食材明细

主料
  • 白萝卜 (100g)
  • 玉米 (100g)
  • 猪尾 (300g)
辅料
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • (适量)
  • 大料 (适量)
  • 香叶 (适量)
  • 香菜 (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

白萝卜玉米猪尾汤的做法步骤

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第2张

    1、猪尾洗干净,用冷水浸泡15分钟。

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第3张

    2、玉米切成段。

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第4张

    3、猪尾切成段入锅焯水。

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第5张

    4、煮锅加葱姜大料香叶。

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第6张

    5、焯水后的猪尾入锅加适量开水盖上锅盖煮。

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第7张

    6、20分钟后,玉米入锅同煮。

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第8张

    7、20分钟后,白萝卜洗干净切成滚刀块,入锅同煮。

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第9张

    8、煮至食材熟,加盐、味精。

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第10张

    9、食材入味加胡椒粉。关火。

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第11张

    10、撒上香菜

  • 白萝卜玉米猪尾汤的做法 白萝卜玉米猪尾汤怎么做 第12张

    11、盛出即可享用。

小窍门

1、用文火煮汤。
2、调味料依据个人口味添加。