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好喝的猪尾骨红萝卜玉米汤怎么做好吃又简单

好喝的猪尾骨红萝卜玉米汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

猪尾骨红萝卜玉米汤是用猪尾骨、红萝卜和玉米三种主要的原料加工制作而成的,玉米中含有大量的对人体有益的营养成分,红萝卜则具有排毒养颜的好功效,猪尾骨中含有丰富的胶原蛋白,经常食用会让肌肤细腻有光泽,这样一道营养丰富的菜品你值得拥有。

主料

猪尾骨 :500
红萝卜 :1根
玉米 :1个

辅料

生姜适量

具体步骤

猪尾骨洗净,砍成段放入凉水大火煮开后撇去浮沫,洗净。

苦瓜切成小块

做水,把苦瓜又热水焯下

焯好用凉水拔下

泡好的杏仁倒去水

加入焯好的苦瓜

加入切好的蒜末儿

加入味精及香油

准备一个陶瓷煲,放入1800ml的水,大火烧开转小火煲两个小时,放适量盐,一煲香喷喷的汤就完成了。