菜花炒豆菇的做法 菜花炒豆菇怎么做

“健脾消食，营养丰富。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

菜花炒豆菇的做法步骤

• 1、准备的材料。

• 2、菜花掰开洗净，胡萝卜去皮切片，蟹味菇掰开去根洗净，毛豆去壳洗净。

• 3、锅中水开焯菜花8分熟后捞出。

• 4、焯蟹味菇半分钟后捞出。

• 5、焯熟毛豆后捞出。

• 6、锅中油热煸炒胡萝卜。

• 7、放入毛豆、蟹味菇和菜花翻炒。

• 8、加入适量盐。

• 9、淋入美极鲜味汁。

• 10、撒入鸡精。

• 11、倒入水淀粉。

• 12、翻炒均匀淋入香油。

• 13、装盘即可。