感冒能喝冰水吗，会加重病情吗

感冒一般都是因着凉而引起的，所以感冒最基本的就是要注意保暖，捅死，感冒需要多喝水，我们都知道要多喝热水，那么很多年轻的朋友想问，感冒能喝冰水吗，因为他们觉得冰水喝起来能让头脑更加清醒，从而感觉自己的症状得到了缓解，不知道你觉得有道理吗？

一、感冒能喝冰水吗

感冒时不建议喝冰水，会加重感冒，建议多喝温水，加快体内毒素排出，同时服用治疗相应症状的药物，促进病情的缓解，尽快恢复身体的健康。

二、感冒注意事项

1、感冒了一定要多休息 ，病情较重或年老体弱者应卧床休息。

2、感冒了一定要多喝水，每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、 甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。

3、感冒了亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。

4、感冒了应忌食生冷，油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。少吃食盐。

5、每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可以促进感冒恢复。

6、鼻部保健。约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼。另外，每天坚持用冷水洗鼻子，不仅可以清除污垢和病菌，还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。

7、感冒发烧虽不能吹风，但也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量繁殖。 注意勤洗手，不去人多的地方，防止交叉传染。

8、感冒了一般不需要服用抗生素，如果有细菌感染，可以在医生指导下服用抗菌素。

9、坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

看完上面的介绍，任性的小伙伴们可要适可而止了噢，感冒能喝冰水吗？非常的不建议。感冒是最常见的种病症，治疗的方法多种多样，我们选择合理的药物，加之以运动休息，感冒基本上三四天就能基本缓解，所以提醒大家感冒的时候一定不能由着自己的性子来。