痛风能吃茼蒿不会加重病情

痛风这种疾病对于沿海一带居民来说是一种常发病种。而且发病率男性明显高于女性，肥胖人群明显高于正常体重人群。而痛风患者主要治疗方式除了消炎减轻患者痛苦外，最重要的就是饮食要严格控制。少吃或不吃含嘌呤高的海鲜、肉类、蔬菜，水果。那么痛风能吃茼蒿吗，可以的。

一、痛风能吃茼蒿吗 痛风这些新鲜蔬果都可吃。

痛风能吃茼蒿，茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。

二、茼蒿的营养功效

茼蒿是常见的一种蔬菜，茼蒿有着特别的气味而且营养丰富，所以深受大众喜爱。茼蒿当中含有丰富的维生素C，维生素A，叶绿素，膳食纤维。常吃茼蒿可以降低胆固醇，减轻身体水肿，润肠通便，化痰止咳。患有痛风的人群是可以吃茼蒿的。

在茼蒿的营养非常的丰富而且茼蒿的吃法非常的多，不论老人小孩都可以吃茼蒿所以深受很多家庭的喜爱。茼蒿含有丰富的维生素A，维生素C，丁香酚，叶绿素，膳食纤维。茼蒿汤，蒜泥茼蒿，茼蒿丸子是茼蒿最常见的吃法，很多痛风的患者想了解痛风可以吃茼蒿吗?其实痛风这些新鲜蔬果都可以吃，以下内容为您详细解答，希望可以帮助到痛风的患者正确饮食防止痛风复发。

三、为什么痛风可以吃茼蒿

1、痛风是一种由于人体尿酸过高而引起的关节疾病，由于痛风对人体的危害非常的大，而且在发作的时候会使人痛苦难忍，所以当得了痛风一定要及时的进行治疗。医生对于痛风患者的饮食要求也是非常高的，痛风的患者饮食应该注意清淡多吃有营养的食物，但是需要禁食辛辣刺激，高油脂，高胆固醇，高嘌呤的食物。

2、患有痛风的人群是可以吃茼蒿的。茼蒿的营养非常的丰富，茼蒿富含维生素A，维生素C膳，膳食纤维这些都是人体必须的营养元素，另外茼蒿是属于低嘌呤的食物，所以痛风的患者吃茼蒿是有益而无害的。蒜泥茼蒿，茼蒿汤，茼蒿丸子这些茼蒿做法都非常适合痛风患者食用。

3、除了茼蒿以外这些新鲜的蔬果也是非常适合痛风患者食用的。1、富含维生素C的蔬果，橙子，猕猴桃，菠萝，青菜，西红柿，青椒，豌豆苗，韭菜，西葫芦等。2、富含膳食纤维的蔬果，香蕉，土豆，芹菜，南瓜，萝卜，蒜苔。3、含铁的蔬果，龙眼，苋菜，樱桃。

针对“痛风可以吃茼蒿吗 痛风这些新鲜蔬果都可吃”以上三点内容为大家详细的介绍了，痛风患者可以吃茼蒿和适合痛风患者食用的蔬菜和水果。痛风是一种危害性非常大的疾病，痛风会引发高血压，高血糖糖尿病，肾病等，所以一旦患上痛风一定要及时的进行治疗。痛风患者在日常饮食一定要注意避免吃高嘌呤食物，高胆固醇，高油脂食物。

痛风能吃茼蒿不会加重病情的原因，通过上边文字中我们已经知道了。所以如果您有痛风，吃茼蒿可以放心食用。小编在这里也提醒大家要注重饮食健康，注重营养平衡。维持正常的体重，防患于未然。对于慢性病来说，根治困难，只有提前防范才能避免疾病。