黄瓜洋葱凉拌双耳的做法 黄瓜洋葱凉拌双耳怎么做

“黄瓜洋葱凉拌双耳，营养与美味并存，简单好吃，脆爽开胃。优点很多，对美体美容，清肠润肠，补脾补肾都有帮助，还可以增强免疫力。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

黄瓜洋葱凉拌双耳的做法步骤

• 1、黄瓜1根，洋葱半个，木耳1把，银耳1朵，香菜1绺。

• 2、木耳银耳提前1个小时，冷水泡发。

• 3、双耳焯水，先放木耳，后放银耳，凉拌要熟透，焯完要过凉。

• 4、黄瓜拍切，洋葱切片，香菜切段。

• 5、准备好所有食材。

• 6、摆个盘，撒上点烘焙海米。

• 7、把所有食材都放一起，加点糖，醋，黑胡椒酱，香油，酱油和盐，搅拌均匀就可以了。

• 8、黄瓜洋葱凉拌双耳简单好吃，脆爽开胃。