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拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做

拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做

豇豆的营养价值比较丰富还有大量的蛋白质、碳水化合物摄入体内之后对人体比较好。豇豆也比较可口,凉拌开胃下饭。

食材明细

主料
  • 豇豆 (300克)
辅料
  • (3瓣)
  • 辣椒 (2颗)
调料
  • 酱油 (2勺)
  • 米醋 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

拌豇豆的做法步骤

  • 拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做 第2张

    1、豇豆撕去筋。

  • 拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做 第3张

    2、姜蒜切好。

  • 拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做 第4张

    3、把酱油蚝油米醋蒜辣椒调好。

  • 拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做 第5张

    4、豇豆放入锅里煮熟。

  • 拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做 第6张

    5、然后对半撕开。

  • 拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做 第7张

    6、取一根对折。

  • 拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做 第8张

    7、用一边绕着另外一边缠起。

  • 拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做 第9张

    8、最后从孔里穿出。

  • 拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做 第10张

    9、依次做完摆盘。

  • 拌豇豆的做法 拌豇豆怎么做 第11张

    10、把调汁淋上即可。

小窍门

豇豆凉拌蘸都好吃。简单开胃下饭。