豆芽菜拌海带的做法 豆芽菜拌海带怎么做

“从春季养生的角度考量，现在应该多吃发物。其中包括豆芽菜。因为豆芽菜是豆类发的。我家比较爱吃绿豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与海带搭配，用炒制过是虾蓉酱拌一拌，很健康的一道养生美味。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

豆芽菜拌海带的做法步骤

• 1、起油锅，虾蓉酱入锅炒。

• 2、加葱姜炒香关火盛出备用。

• 3、豆芽菜去根部洗干净。

• 4、海带丝洗干净。

• 5、煮锅加水烧开，豆芽菜入锅煮熟后捞出沥干水。

• 6、海带丝入锅煮熟后捞出沥干水。

• 7、食材放入容器中加盐。

• 8、加虾蓉酱搅拌均匀。

• 9、装盘享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、拌料依据个人口味调制。