花生米拌菠菜的做法 花生米拌菠菜怎么做

“简单美味拌一下，营养低脂又健康！”

食材明细

• 咸香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

花生米拌菠菜的做法步骤

• 1、菠菜适量洗净备用

• 2、花生米适量备好（熟的）

• 3、锅内加入适量清水烧开，下菠菜加入适量盐及少许油焯水半分钟左右

• 4、捞出沥干水份装入大碗内，加入适量盐，生抽及芝麻油搅拌

• 5、拌好的菠菜装盘

• 6、把花生米撒上即可

• 7、成品图。

小窍门

菠菜焯水去除草酸！