谷物米青菜饼的做法 8个月以上谷物米青菜饼 谷物米青菜饼怎么做

“很多妈妈说自己的孩子不爱吃菜怎么办？八个月的孩子咀嚼力进一步增强，我们可以给孩子多做一些手指食物，如果他不爱吃菜就可以把菜一起做进去。绿油油的颜色也特别好看。不要觉得孩子小，他们一样对好看的东西、，没见过的东西很感兴趣的。
这个饼没有打发蛋白，但是嫩豆腐加鸡蛋打泥会产生一些气泡，让这个饼变得很蓬松，是非常懒人的一款手指食物，
如果妈妈们没什么时间做辅食，这个真的很方便哦”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煎 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

谷物米青菜饼的做法步骤

• 1、食材准备好青菜可以用已经排敏的青菜，如果是菠菜要焯水

• 2、大米20g水25g一起煮成米饭备用

• 3、料理机内加入嫩豆腐50g鸡蛋50g熟肉末15g青菜30g油5g米饭20g

• 4、用料理棒全部打成泥，是很浓稠的状态

• 5、锅温热后放入糊糊，小火煎

• 6、有点凝固了就可以翻面咯

• 7、两面有点金黄色就可以啦

• 8、把饼一个个摆好，再做一碗汤就完美啦

小窍门

1、肉末可以是鸡肉、牛肉、猪肉
2、我这里用的是谷物米做的熟米饭，你们也可以用普通米做