南瓜豆浆的做法 减脂养生豆浆---南瓜豆浆 南瓜豆浆怎么做

“南瓜的营养价值很高。
可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。
南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，所以这是一道去油脂的减肥佳品。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

南瓜豆浆的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、黄豆清水浸泡10分钟。

• 3、南瓜去皮切小块。

• 4、把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水。

• 5、再加入泡好的黄豆。

• 6、加盖按下米香豆浆键。

• 7、煮好的豆浆过滤一下即可食用。

小窍门

此浆无需加糖，南瓜本身会有一些甜味。