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南瓜子豆浆的做法 南瓜子豆浆怎么做

南瓜子豆浆的做法 南瓜子豆浆怎么做

这款豆浆特别适合男士饮用。南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,因为前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天坚持吃一把南瓜子有预防前列腺癌的作用

食材明细

主料
  • 南瓜子 (30g)
  • 黄豆 (70g)
辅料
  • 蜂蜜 (适量)
  • (适量)
  • 甜味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

南瓜子豆浆的做法步骤

  • 南瓜子豆浆的做法 南瓜子豆浆怎么做 第2张

    1、准备好食材

  • 南瓜子豆浆的做法 南瓜子豆浆怎么做 第3张

    2、将黄豆清洗干净加入杯桶中

  • 南瓜子豆浆的做法 南瓜子豆浆怎么做 第4张

    3、将南瓜子去壳加入杯桶中

  • 南瓜子豆浆的做法 南瓜子豆浆怎么做 第5张

    4、加水至上下水位之间

  • 南瓜子豆浆的做法 南瓜子豆浆怎么做 第6张

    5、盖好上盖,选择豆浆功能,至结束

  • 南瓜子豆浆的做法 南瓜子豆浆怎么做 第7张

    6、倒出豆浆

  • 南瓜子豆浆的做法 南瓜子豆浆怎么做 第8张

    7、温热的时候加入蜂蜜调味

小窍门

胃热病人不宜多食南瓜子豆浆,否则会引起腹胀