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牛油果金枪鱼沙拉的做法 牛油果金枪鱼沙拉怎么做

牛油果金枪鱼沙拉的做法 牛油果金枪鱼沙拉怎么做

大街小巷的餐馆,几乎都出现了这道沙拉,简单营养美味,适合每一个想减肥又不想饿到自己的你!

食材明细

主料
  • 牛油果 (一个)
  • 金枪鱼罐头 (半罐)
  • 玉米罐头 (两大匙)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 西生菜 (适量)
辅料
  • 色拉酱 (适量)
  • 甜香 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

牛油果金枪鱼沙拉的做法步骤

  • 1、西生菜洗净,沥干水,撕成小片
  • 2、金枪鱼罐头,沥出油分,可加入黑胡椒和盐,搅拌均匀;
  • 3、水煮蛋,切片
  • 4、选择墨绿色且手感较软的牛油果,去核去皮,切成小块;
  • 牛油果金枪鱼沙拉的做法 牛油果金枪鱼沙拉怎么做 第2张

    5、将西生菜放在底部,其余食材分区域分别摆好,加上玉米粒,拍照留念后,根据个人口味加入色拉酱,将全部食材搅拌均匀,即刻食用。