金枪鱼意面沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟

主料

西兰花 ：150
土豆 ：200
贝壳意面 ：150
卡通意面 ：100
金枪鱼罐头 ：80

辅料

彩椒 ：80
洋葱 ：50

具体步骤

1. 土豆 小块或叮。洋葱切小丁

2. 彩椒切的大小跟洋葱差不多

3. 西兰花掰小朵焯水

4. 意面和土豆同时下锅煮15分钟左右

5. 把所以的材料拌一起，做两种口味的，一种加千岛酱口味 浓厚香甜 适合孩子和没有体重困扰的人

6. 这个直接加了柠檬汁和黑胡椒粉，黑胡椒用的是碾磨瓶装的味道更好些。

7. 非常简单，可以当菜，也可以直接当主食吃