“100克香椿芽鲜嫩茎叶中含水分约84克、蛋白质9.8克左右、维生素C58毫克及钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2等,并具芳香气味,可炒食、凉拌、油炸、干制和腌渍。
香椿炒鸡蛋咸鲜,脆嫩,好吃😋。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1、红香椿芽一捆。
2、洗净切一指段。
3、鸡蛋3个打散。
4、香椿段放鸡蛋液内,先放一点点盐。
5、搅匀。
6、锅内适量油烧热。
7、香椿鸡蛋液倒入。
8、炒至微黄,适量盐,鸡精调味,盛盘。
9、成品。
10、成品。
宜选用红香椿芽。整个枝节都是嫩的。