金汤海参的做法 金汤海参怎么做 飘香香 家常菜 2.73W 大中小设置文字大小 食材明细主料南瓜 (100g)海参 (2只)辅料芦笋 (1根)调料高汤 (100ml)盐 (3g)清淡 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)金汤海参的做法步骤1、南瓜切块煮熟,煮烂,捣成泥,加点煮南瓜的水。2、锅里放高汤,加热沸腾,加入南瓜泥,煮8分钟,南瓜和高汤充分混合一起,这就是金汤。3、加入提前处理好的海参,再煮5分钟,边煮边勺汤在海参上。4、快收汁加芦笋,不用勾芡都已经很浓稠,收汁加一点点盐。5、装盘出锅了,秋冬季节吃很有营养价值。 TAG标签:海参 金汤海参的最正宗做法 金汤 金汤海参的做法步骤 金汤海参 金汤海参怎么做 金汤海参的做法 金汤海参怎么做好吃 金汤海参的家常做法 #