醉香燕麦脆的做法 醉香燕麦脆怎么做

“枸杞子能滋补肝肾、益精明目，为药食两用佳品。除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎汤饮服，嚼着吃。



家里枸杞子泡的酒喝完了，打算把枸杞子全部换掉。

倒出来的枸杞子饱含白酒，香气扑鼻，可又舍不得扔了。一半用蜂蜜浸泡起来，一半就用来做了这款燕麦脆。

微波烤制过程中，酒香阵阵飘出来，让人陶醉······”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

醉香燕麦脆的做法步骤

• 1、花生去皮，压成碎粒。

• 2、燕麦洗净，沥干水分。

• 3、将燕麦倒入大碗中，加入玉米碎，拌匀。

• 4、加入芝麻、枸杞子拌均匀。

• 5、加入蜜柚汁，拌匀。

• 6、再加入花生，搅拌均匀。

• 7、加入色拉油，搅匀。

• 8、搅拌好的食材静置半小时，让其充分融合。

• 9、燕麦倒在微波转盘上。

• 10、铺平。放入微波炉中，调微波烧烤薄块烧烤档10分钟。

• 11、烤制中，随时观察、调整火力，中途需翻动几次。调烧烤低火当10分钟。

• 12、烤好的燕麦脆焦酥脆香。

小窍门

1、枸杞子温热身体的效果相当强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

2、体质虚弱、抵抗力差的人，最适合吃枸杞子。长期坚持，每天吃一点。

3、枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，能起到美白作用。