准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟南瓜花蛋白汤比较好喝,因为这款南瓜的口感比较好的,蛋的营养比较丰富,所以大家都比较爱吃,这款汤是比较美味的汤,南瓜口感比较甜,蛋含有丰富的蛋白质等营养物质,所以二者结合,不错的选择哟,可以午餐时候多吃的一款美食,尝试一下。
主料
南瓜花 :
3朵蛋白 :
1个 辅料
盐 :
适量香油 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1.南瓜花要清洗干净。
2.蛋白要搅拌均匀。
3.锅中坐水烧开。
4.下入南瓜花烧开。
5.淋入蛋白液烧开。
6.关火,放入香油、盐、鸡精即可。
7.出锅啦~