好喝的香葱南瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
香葱 :1根
盐 :1勺
面粉 :少许
香葱南瓜汤做法简单,居家好饮食。食材简单,方便购买。食用南瓜对于人体的营养价值很高,富含砊物质和类胡萝卜素。食用南瓜可以助消化和预防糖尿病,这对于糖尿病患者来说是一道值得品尝的菜肴。但南瓜不可以和羊肉一起吃,吃了会引起身体不适。
主料
奇台南瓜 :1/2个辅料
油 :适量香葱 :1根
盐 :1勺
面粉 :少许
具体步骤
1.准备奇台的南瓜;
2.南瓜去皮去瓤,洗干净;
3.南瓜切片;
4.热锅热油,放入香葱白炒香;
5.再放入南瓜片翻炒;
6.加适量水莫过南瓜,小火煮几分钟;
7.南瓜片软烂后,用勺背挤压捣烂南瓜片;
8.加足量水,大火烧开;
9.少许面粉勾芡,搅匀煮开;
10.加适量盐,撒点香葱叶子即可。
南瓜片软烂后,用勺背挤压捣烂南瓜片,使汤汁浓稠更甜美;加适量盐,撒点香葱叶子,香味四溢,喝一口,香甜浓郁!