小米面核桃粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

小米面核桃粥是一道养生开胃的粥，食材简单：小米、核桃，核桃能散积理气、解毒补脾、清热止咳，红豆养颜，小米可以含有人体不可缺少的膳食纤维。小米面核桃粥口感顺滑，夹杂着核桃的香味，能润滑肠道，改善气色，迅速补充人体能量。

主料

小米面 ：100g

辅料

红枣 ：适量
核桃 ：适量

具体步骤

1.小米面准备好

2.加入冷水，将小米面充分搅拌开来。

3.锅内放入凉水

4.锅内水烧开后，放入搅拌好的小米面

5.将洗好的核桃加入

6.最后再放入两颗红枣，烧开即可。

烹饪技巧

要提前用凉水将小米面化开，不然做好的粥里会有疙瘩