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美味的青豆角炒肉片怎么做好吃又简单

美味的青豆角炒肉片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

青豆角炒肉片是用瘦肉和青豆角两种食材作为主要的原材料加工制作而成的,瘦肉肉质细腻有一定的嚼劲,翻炒过后会产生浓厚的肉香味道,青豆角含有非常丰富的营养成分,两种食材的结合荤素搭配合理,营养丰富,是一首非常不错的下饭菜

主料

瘦肉 :100
青豆角 :200

辅料

食盐 :少许
蒜蓉 :少许
食用油适量

具体步骤

美味的青豆角炒肉片怎么做好吃又简单 第2张

1.1.瘦肉洗干净切片,用少许酱油、食盐腌着备用。

美味的青豆角炒肉片怎么做好吃又简单 第3张

2.2.蒜头剁成蓉,放碟子备用。

美味的青豆角炒肉片怎么做好吃又简单 第4张

3.3.豆角折好小段洗干净,再放盐水泡十分钟左右,主要是把农药的残留清除掉,这步不能少,这样吃也比较安全。

美味的青豆角炒肉片怎么做好吃又简单 第5张

4.4.锅洗干净放油烧热,把瘦肉放下去翻炒到八分熟,转碟备用。

美味的青豆角炒肉片怎么做好吃又简单 第6张

5.5.重新洗锅倒入油烧热,蒜蓉下锅爆香。

美味的青豆角炒肉片怎么做好吃又简单 第7张

6.5.倒入青豆角大火翻炒三分钟左右,这时豆角基本变色已经熟了。

美味的青豆角炒肉片怎么做好吃又简单 第8张

7.6.再把之前炒好的肉片倒入锅中和豆角一起翻炒一分钟左右,放少许食盐调味就可以了。

美味的青豆角炒肉片怎么做好吃又简单 第9张

8.7.简单的青豆角肉片就完成了,有着豆角的清香,又有着淡淡的肉香,喜欢辣椒的朋友还可以加入辣椒翻炒一下,很适合懒人做菜哦。

烹饪技巧

青豆角记得要盐水泡十分钟左右以去掉上面农药的残留。