香气浓郁的清炒油麦菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.41W 大中小设置文字大小 准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟主料 油麦菜 :200 辅料大蒜子 :适量盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.油麦菜清洗干净,择成小段(我家的菜好长) 2.热锅凉油,下入大蒜子煸香 3.倒入油麦菜大火快炒,加入盐 4.菜一变色立即起锅烹饪技巧一定要大火快炒,不宜炒太久,营养容易流失 TAG标签:好吃 清炒 油麦 清炒油麦菜 香气 浓郁 #